Idag finns enorma växelomfång tillgängliga för att du ska kunna cykla såväl uppför som nedför backar i hög hastighet eller utan större ansträngning. Hur konstigt det än kan låta finns det många cyklister som istället väljer att cykla med en enda cykel. En enväxlad mountainbike är dock inte samma sak som en vanlig stadscykel med en enda växel.
Enväxlade cyklar finns i alla möjliga former, däribland racercyklar och mountainbikes. Och det som fungerar på en mountainbike fungerar på nästan vilken annan cykel som helst. Men varför skulle man vilja avstå från sina växlar? Här går vi igenom några av fördelarna med enväxlade cyklar och hur du kan dra nytta av dessa om du vill få ett annat perspektiv på dina lokala MTB-spår.
Ökad benstyrka
Du kanske tror att du har starka ben, men du kan egentligen inte backa upp detta påstående förrän du utan problem cyklar uppför den största och brantaste backen i ditt område på en enväxlad cykel. En enväxlad mountainbike gör dina lokala spår mer utmanande. Ju brantare en backe är, desto tuffare är den att ta sig uppför. Dina enda alternativ är att trampa så hårt du kan eller ge upp, kliva av cykeln och leda den uppför backen. Tids nog kommer du gynnas av att tvinga dig själv uppför backar, då du blir en starkare cyklist och får en enklare resa i backar när du använder din vanliga cykel med växlar.
Effektivt tramp
När du inte cyklar i uppförsbacke är sannolikheten stor att pedalerna snurrar snabbt och att du önskar du kunde växla upp. Detta snabba trampande hjälper dig över tid att bygga upp en effektiv pedalrörelse. I uppförsbackar med löst underlag behöver du trampa mjukt för att inte förlora greppet med det bakre hjulet. När du har lärt dig denna teknik och använder den på din växlade cykel kommer klättringarna plötsligt kännas mycket enklare!
Bli en bättre MTB-cyklist
När du saktar ner behöver du trampa på för att få upp farten på nytt. Eftersom accelerationen kräver mer kraft från din sida kommer du lära dig att hålla cykeln i rörelse i större utsträckning. Du uppmuntras ta kurvor och hinder i högre hastighet och blir därför en mer effektiv cyklist.