Parkour är en relativt ny sport som grundades i början av 1980-talet av Raymond och David Belle. Att hålla på med parkour är riktigt bra träning och numera en trevlig och populär utomhusaktivitet.
Parkour är mycket populärt i stadsmiljöer, då filosofin bakom sporten är att ta sig förbi hinder på ett säkert och ett kontrollerat sätt som inte skadar kroppen. Detta har lett till att många tränar parkour just i storstäder där det finns många möjliga hinder så som räcken, trappor och staket.
Svåra förhållanden födde sporten
En av de stora huvudpersonerna bakom utvecklingen av parkour är tidigare nämnda Raymond Belle. Raymond hade en väldigt svår uppväxt och skickades redan som sjuåring till en fransk militärskola där han tränades till att bli en barnsoldat.
Raymond, som ofta utsattes för fysiska övergrepp, började träna hårt som en slags respons på dessa attacker. När de andra barnen låg och sov gick han ut i skogen och gjorde egna hinderbanor för att träna sin smidighet och uthållighet.
Från far till son
Raymond blev senare i livet en mycket hyllad brandman. Han var med i en elitgrupp som förärades med de allra farligaste uppdragen. Raymonds son, David Belle, frågade sin pappa under uppväxten hur han kunde vara så orädd under uppdragen. Raymond svarade då att han tränade “parcours” när han var ung. Parkour betyder just hinderbana på franska.
David blev mycket inspirerad av sin far, och han inspirerade i sin tur sedan många av sina vänner. Vännerna blev en grupp som började träna med varandra, träningen blev sedan allt mer disciplinerad och seriös. Träningen började inkludera avancerade tekniker i hur man forcerade hinder, något som sakta men säkert har lett fram till den parkour vi känner till idag.
Välj rätt utrusning
Även om parkour inte kräver någon speciell utrustning mer än kläder och skor så kan man välja lite mer passande skor och kläder. Skor med bra fäste, som är relativt lätta gör att du kan röra dig snabbare och minimerar risken för att snubbla. Samma gäller kläder då det är viktigt under parkour att du kan röra dig relativt fritt kan kläder med elasticitet hjälpa dig på traven. Du hittar ett stort utbud av skor och kläder hos outdoorexperten.se för de flesta aktiviteter utomhus.